維生素 D（Vit D）是維持骨骼健康*的物質之一，Vit D 缺乏可導致肌肉軟弱，誘發骨質疏松性骨折等。數據顯示，超過 10 億人患有 Vit D 缺乏或不足，骨質疏松癥已經成為不容忽視的公眾健康問題。據統計，*近 2 億女性患有骨質疏松癥，其中 60-70 歲女性人群中接近 1/3 為骨質疏松患者，在 80 歲及以上女性中，該比例高達 2/3。

因此，呼吁檢驗科、內分泌科、骨科、婦產科、兒科、風濕免疫科、老年科等醫生重視 Vit D 缺乏或不足現象，通過合適的 Vit D 臨床檢測方法，定期監測、及時診斷、優化治療，改善患者生存質量。

高劑量 Vit D 補充治療：顯著改善骨密度，降低骨折、跌倒風險

Vit D 缺乏可造成骨形成與骨吸收不平衡，進而導致骨質減少、骨質疏松或軟骨病。據估測，50 歲及以上人群中，約 40% 的女性與 13% 的男性可能患有骨質疏松性骨折 ；在 50 歲及以上女性群體中，近 20%–25% 的女性至少發生一次脊椎骨折；危害zui大的當屬髖骨骨折，歐洲與美國每年有超過 65 萬名髖骨骨折患者；這種災難性的病癥可引發慢性疼痛、移動受限、殘疾與獨立性喪失；50 歲以上的髖骨骨折患者中，約 20% 于 1 年內死亡。 

Vit D 對肌肉骨骼健康的益處已廣為人知，并已得到強有力的臨床實證支持。一項為期一年的雙盲、隨機、對照試驗中，以肌肉功能受損和 Vit D 缺乏的 302 名老年女性（70-90 歲）為研究對象，結果發現 Vit D 補充治療可顯著改善患者移動性與肌肉強度。每年約 1/3 的 70 歲以上女性因跌倒而嚴重骨折。高劑量 Vit D 補充治療可有效減少跌倒事故、（多次）跌倒人群、因跌倒需醫學治療的數量，降低跌倒風險。

通過對來自 5 個臨床對照試驗的 31,872 名個體進行薈萃分析結果表明，高劑量 Vit D 補充治療（482-770 IU/ 天）可顯著降低居住在社區及公共機構 65 歲及以上的老年人髖骨與非脊椎骨折風險，其降低程度達 20%。

基于 Vit D 與血清 25(OH)D 濃度具有正相關性，對改善骨密度意義重大，防止 Vit D 不足的治療可使患者達到*遺傳峰值骨量，降低未來骨折風險。一項針對青春前期女孩開展的研究結果表明，嬰兒期曾接受 Vit D 補充治療的女孩，其股骨、頸骨礦物質密度增加。美國婦女健康活動（WHI）研究同樣證實：持續七年日常進行鈣 （1000 mg/ 天）與 Vit D（400 IU/ 天）的補充治療，可顯著改善髖骨密度。

另外，結果還表明，Vit D 補充治療（> 700 IU/ 天）聯合鈣治療顯著降低絕經后婦女 17.0% 非脊椎骨折與 29.1% 髖骨骨折。隨著 25(OH)D 濃度的增加，骨折風險得以降低，這也有力證明在補充治療期間進行 Vit D 濃度檢測非常重要。

另外，結果還表明，Vit D 補充治療（> 700 IU/ 天）聯合鈣治療顯著降低絕經后婦女 17.0% 非脊椎骨折與 29.1% 髖骨骨折。隨著 25(OH)D 濃度的增加，骨折風險得以降低，這也有力證明在補充治療期間進行 Vit D 濃度檢測非常重要。

如果孕婦出現 Vit D 缺乏，則可能增加妊娠糖尿病的發病率、子代中 1 型糖尿病發生率和新生兒先天性佝僂病的發病率、導致新生兒低血鈣。因此，孕婦應經常戶外活動，進食富含鈣、磷的食物 。中國《維生素 D 缺乏性佝僂病預防治建議》中提到：對于有條件的孕婦，妊娠后 3 個月監測血 25 (OH)D 濃度，確保 25(OH)D 水平維持在正常范圍。妊娠后期為秋冬季的婦女宜適當補充 Vit D 400-1,000 U/d。

通過人體不同細胞中的 Vit D 受體，Vit D 對多個不同組織具有多效性作用，其主要靶組織為骨、小腸、腎臟、甲狀旁腺與肌肉，因此可作為鈣與磷代謝的主要調節分子。對于鈣吸收來說，Vit D 顯得十分重要，在負鈣平衡時，促進腸道鈣吸收；在骨骼代謝中，可刺激成骨細胞及破骨細胞，導致骨鈣化以及骨鈣再吸收。此外，在低鈣血癥情況下，骨骼儲鈣幾乎取之不盡，可見，血液中鈣濃度密切調節非常重要。 

腎臟與甲狀旁腺均處于一種閉環調節反饋環路中，該反饋受到甲狀旁腺素（PTH）、維生素 D、鈣、磷酸等激素與電解質的調節。血流中 Vit D 濃度較高時，將抑制甲狀旁腺中 PTH 的分泌。PTH 刺激腎中的 25（OH）D 羥化生物活性的 1,25 (OH)2D。通過 24- 羥化酶，失活 1,25 (OH)2D，高濃度的 Vit D 可激活一種負反饋機制。通過此反饋環，維生素 D 顯示出其對腎臟的局部直接作用。

不同的生理條件會影響 VDBP 的水平因而會影響 Vit D 的水平，如肝病、腎病綜合征、妊娠等，這些情況下，總的 Vit D 水平不能提供個體 Vit D 水平的全貌。

目前，臨床上對 Vit D 的狀態分類主要包括缺乏、不足與毒性濃度三類，大多數檢驗醫生建議：若 Vit D 與血清 25(OH)D 值相關性 <10 ng/mL，可判定為 Vit D 缺乏；若二值相關性接近 10-20 ng/mL，則說明 Vit D 不足；當達到 100ng/mL，可判斷為 Vit D 毒性的上限。骨質疏松基金會（IOF）建議骨松患者維生素 D 水平補充到 30ng/mL 以上。而具體實踐中，Vit D 參考區間與臨床臨界值應根據緯度、人種、疾病而有所不同。

結論：維生素D是維持人體健康*的營養素,具有調節鈣磷代謝的經典作用和影響細胞增殖分化等非經典作用。流行病學研究表明維生素D缺乏除與骨代謝疾病、腫瘤、心衰等常見多發慢性疾病相關外,也是傳染病和自發免疫性疾病易感的危險因素。針對目前中國人群維生素D水平偏低的現狀,有必要在中國人群中普及維生素D水平檢測以及對重點人群進行篩查。作用有促進小腸對鈣的吸收，維持人體內鈣的代謝平衡以及骨骼形成；維生素D對骨呈雙相作用，既促進骨形成，又刺激骨吸收；促進腎小管對鈣和磷的重吸收；調節肌細胞的分化、影響肌肉的鈣代謝；對免疫系統的調節作用。

資料來源：北京科瑞美科技有限公司